高血圧 高血圧症では入浴やトイレには致命的な危険がある! 2019.07.09 JIN 「「もう高血圧の薬を中止してもいいのでは」と思ってしまった方へ」でトイレは血圧を上昇させることがあるため危険だと書きました。 トイレだけでなく、入浴時も血圧は上昇しやすく死亡率は高くなります。 今回は、なぜ入浴時とトイレ…
高血圧 血圧を下げやすい栄養素とは? 2019.07.05 JIN 血圧を上げやすい栄養素と言えば、すぐに「塩分」が思い浮かぶとかと思います。 では、血圧を下げやすい栄養素と言えば何があるでしょうか? もし、仮にそのような栄養素が存在するのであれば、その栄養素を含む食品ばかりを摂取すれば…