血圧を上げやすい栄養素と言えば、すぐに「塩分」が思い浮かぶとかと思います。 では、血圧を下げやすい栄養素と言えば何があるでしょうか？ もし、仮にそのような栄養素が存在するのであれば、その栄養素を含む食品ばかりを摂取すれば…