近年、ＤＡＳＨ食（ダッシュ食）が話題となっています。 ＤＡＳＨ食は、減塩で効果が出にくい方、いわゆる食塩感受性の低い方にも効果的です。 食塩感受性については、下記の記事をご参照下さい。 ただし、ＤＡＳＨ食は高血圧症による…