相談者の声

はじめに

現在、サービス開始初期のため
実際のご相談事例はこれから順次掲載予定です。

その分、一人ひとりの状態にしっかり向き合い、
丁寧にサポートさせていただいています。

このページでは、
「どんな悩みを持った方が多いのか」
「相談するとどう変わるのか」
をイメージできるようにご紹介します。

よくあるご相談内容

これまで多くの方が、こんなお悩みを感じています。

• ちゃんと寝ているのに疲れが取れない
• 食事に気をつけているのに体調が安定しない
• 同じ不調を繰り返してしまう
• 自分に合った健康法が分からない
• 情報が多すぎて何を信じればいいか分からない

相談で得られること

ご相談では、「なんとなく不調」をそのままにせず、
原因を明確にし、具体的な改善策まで落とし込みます。

• なぜ今の不調が起きているのかが分かる
• 自分の体質（タイプ）が明確になる
• やるべきこと・やらなくていいことが整理される
• 無理なく続けられる改善方法が分かる

「しっかり食べているのに、ずっとだるい状態が続く」

体験イメージ（ケース紹介）

※※実際の相談内容をもとにしたイメージです

ケース①：30代女性｜疲れやすさ・やる気が出ない

「しっかり食べているのに、ずっとだるい状態が続く」

→体質を分析すると「エネルギー不足タイプ」

✔改善ポイント
・消化力を考えた食事へ変更
・朝食の取り方を改善
・休む優先順位を上げる

👉「頑張り方」を変えただけで、疲れにくさを実感

ケース②：40代女性｜冷え・むくみ・体の重さ

「夕方になると足がパンパンでつらい」

→体質は「ためこみタイプ（水分代謝低下）」

✔改善ポイント
・水分の取り方を見直し
・食事内容を調整
・軽い運動習慣を追加

👉徐々にむくみが軽減し、体の軽さを実感

ケース③：30代女性｜イライラ・肩こり・不眠

「ストレスで体調が安定しない」

→体質は「巡りが悪いタイプ」

✔改善ポイント
・自律神経を整える習慣
・食事と生活リズムの調整

👉気分の波が減り、体調が安定

サービスの特徴

当サービスは、一般的な健康アドバイスではなく
体質ベースでの個別最適な提案を行います。

• 薬膳 × 栄養の両方からアプローチ
• 「何をやるか」だけでなく「何をやめるか」も明確に
• 一人ひとりに合わせた優先順位を提示

無料相談のご案内

「自分の場合はどうなんだろう？」
そう感じた方は、一度ご相談ください。

体質診断をもとに、
あなたの不調の原因と改善の方向性をお伝えします。

✔ 無料オンライン相談（30分）
✔ 無理な勧誘は一切ありません