はじめに
「気になるけど、ちょっと不安…」
そんな方のために、よくいただく質問をまとめました。
無理に申し込みをすすめることはありませんので、安心してご覧ください。
サービスについて
Q. どんな相談ができますか？
A.
慢性的な疲れ、冷え、むくみ、イライラ、生理トラブルなど、
「なんとなく不調だけど原因がわからない」といったお悩みを中心にご相談いただけます。
体質（気・血・巡り・水分代謝）をもとに、
あなたの不調の“根本原因”を一緒に整理していきます。
Q. 薬膳って難しそうですが大丈夫ですか？
A.
ご安心ください。特別な食材や難しい知識は必要ありません。
普段の食事に少し取り入れるだけでできる、
「現実的に続けられる方法」をお伝えしています。
効果・信頼性について
Q. 本当に体質は変わるものですか？
A.
体質は「変えられないもの」ではなく、
日々の食事や生活習慣で少しずつ整えていくことができます。
実際に、
「疲れにくくなった」
「イライラが減った」
「朝起きやすくなった」
といった変化を感じる方が多いです。
※効果には個人差がありますが、“原因に合ったケア”が重要です。
Q. 病院との違いは何ですか？
A.
病院は「症状への対処」が中心ですが、
この相談では「なぜその不調が起きているのか」という体質に着目します。
そのため、
繰り返す不調や、原因がはっきりしない不調に対してのアプローチが可能です。
実際に、
「疲れにくくなった」
「イライラが減った」
「朝起きやすくなった」
といった変化を感じる方が多いです。
※効果には個人差がありますが、“原因に合ったケア”が重要です。
無料相談について
Q. 相談には料金が発生しますか？
A.
初回30分の無料相談には一切料金は発生しません。
Q. 無料相談では何をしますか？
A.
現在のお悩みや生活習慣をお伺いしながら、
あなたの体質タイプを整理し、不調の原因をわかりやすくお伝えします。
さらに、
「今日からできる具体的な改善方法」までお話しします。
Q. 無理に有料サービスを勧められませんか？
A.
無理な勧誘は一切ありませんのでご安心ください。
ご希望の方にのみ、継続サポートをご案内しています。
まずは「知るだけ」でも大丈夫です。
Q. まだ悩みがはっきりしていなくても大丈夫ですか？
A.
はい、大丈夫です。
「なんとなく不調」でも、
お話しする中で原因が見えてくるケースが多いです。
利用方法について
Q. どのように参加しますか？
A.
オンライン（Zoom等）で行いますので、
ご自宅からリラックスしてご参加いただけます。
スマホ1台でOKです。
Q. 事前に準備するものはありますか？
A.
特別な準備は不要ですが、
気になる症状や生活習慣を簡単に振り返っておくとスムーズです。
現在の症状や気になる点、既往歴、服用している薬やサプリ、1～3日分の食事内容、
健康診断の結果などを事前にまとめておくと、より適切なアドバイスが受けられます。
Q. 忙しくても続けられますか？
A.
はい、続けられる内容だけをご提案しています。
「頑張ること」ではなく、
今の生活の中でできる範囲の改善を重視しています。
Q. 相談できる日時は限られていますか？
A.
はい、現在は一人ひとりのご相談にしっかり向き合うため、受付枠を限定しております。
具体的には
・土曜日：15時以降
・日曜日・祝日
・火曜日：午前中
でのご案内となっております。
ご都合が合う日程がない場合は、お気軽にご相談ください。
Q. キャンセル・日程変更は可能ですか？
A. 日程振替やキャンセルは、原則24時間前まで受け付けております。
なお、体調不良など止むを得ない事情がある場合は、公式LINEよりご連絡ください。状況に応じて個別に対応いたします。
Q. 妊娠中や持病があっても利用できますか？
A: 妊娠中や持病がある方も参加いただけます。体調や服薬状況に応じて無理のない提案を行いますので、事前にお知らせください。不安な場合は主治医に相談した上でご利用ください。
最後に
ここまで読んでいただきありがとうございます。
もし少しでも
「自分の体質、知ってみたいかも」
と感じた方は、まずは無料相談でお話ししてみませんか？
あなたに合った整え方を、わかりやすくお伝えします。
管理人：まさと